Con el curso a distancia de Manejo del estrés conocerás la introducción y los conceptos básicos que giran en torno al estrés. Verás cómo afecta el estrés a tu trabajo.
Realizando este curso aprenderás herramientas para identificar el estrés y te daremos técnicas para afrontarlo.
Una vez finalizado el curso sabrás prevenir el estrés, tanto en la vida personal como profesional.
Tema 1: Introducción y conceptos básicos en torno al estrés
Tema 2: El estrés en el mundo laboral y la efectividad en el trabajo
Tema 3: Técnicas de afrontamiento
Tema 4: Manejo del estrés: Herramientas para identificar el estrés. Cómo actuar frente al estrés
Tema 5: Prevención del Estrés: El Apoyo Social Tema 6: Prevención del estrés: Normativa laboral.
50 horas
Permanente
Bonificado
Formación Profesional Continua
Diploma Acreditado por la Fundación Tripartita, el Fondo Social Europeo y C.E. Hnos. Naranjo
Estar contratado el día de inicio del curso
Ser trabajador en régimen general de empresas privadas españolas
