El Centro de Estudios Hermanos Naranjo es una empresa de Economía Social con 15 años
de experiencia en materia de Formación para el Empleo

Técnicas de relajación

Qué voy a aprender

Con este curso a distancia, Técnicas de relajación. Adquirirás estrategias de cómo afrontar el estrés.

Además de saber todas las técnicas necesarias para la relajación, sabrás donde nos afecta en nuestro organismo

Temario

TEMA 1. Efectos Negativos del Estrés

TEMA 2. Cambios Fisiológicos

TEMA 3. Indicadores Personales del Estrés

TEMA 4. Técnicas del Control del Estrés

TEMA 5. Ejercicios

Duración

80 horas

Modalidad

Fechas

Permanente

Precio

Bonificado

Formación

Formación Profesional Continua

Área Temática

Materia Formativa

Titulación

Diploma Acreditado por la Fundación Tripartita, el Fondo Social Europeo y C.E. Hnos. Naranjo

Requisitos

Estar contratado el día de inicio del curso

Ser trabajador en régimen general de empresas privadas españolas

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